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PROGRAM

> 교육프로그램 > 서대문구청

서대문구청

젊음을 찾아 힐링요가![문화예술] 신청마감 교육완료

강좌소개
강좌 이미지 입니다.
이미지 준비중 입니다.
강좌소개
프로그램 구분 세로골목
수강료 0원
교육대상 성인
신청현황 방문[0/5] 전화 [0/5] 온라인 [0/5]
강좌 추가 정보 안내
접수기간 2020년08월 13일 (목) 00:00 ~ 2020년 9월 30일 (수) 23:59
신청방법 방문신청 방문접수 온라인신청 온라인접수
선별방법 선착순
강의기간 2020년 8월 17일 (월) ~ 2020년 9월 30일 (수)
동구분
교육타임 오전
교육요일/시간 화(12:30~14:30), 수(12:30~14:30), 목(12:30~14:30)
강의 내용 몸의 균형을 잡아주는 바른자세와 바른호흡법을 익히며 틀어진 골반 교정과 요통예방
및 유연성을 길러주는 요가동작으로 진행한다.
페이스 요가와 혈액순환에 도움주는 요가, 유연성 요가, 근력강화 요가, 다이어트 요가
등 일상생활에 활력을 주는 운동 동작과 요가를 통해 젊고 활기찬 힐링의 시간으로
젊음과 나만의 아름다움을 찾자~**

*성인, 어르신대상(실버체조, 댄스수업도 진행가능)
입금정보
환불정책
교육기관 안내
교육장소 이미지 입니다.
이미지 준비중 입니다.
기관명 세로골목
교육장소 추후협의
위치
문의전화 010-5375-5598
강사 소개
강사 이미지 입니다.
강사사진 없음
강사 정보
강사명 장경아
이메일 jka9900@naver.com
강사 소개 국민건강보험공단 서대문지사강사
응암노인복지관, 은평노인복지관, 인왕어르신복지관, 이대복지관 강사
수색주민센터 요가강사
대한노인회서울시연합회, 대한노인회서대문지회 강사
서대문구청 세로골목 강사

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